Продукты, от которых желтеют зубы

Содержание
  1. Продукты, от которых желтеют зубы
  2. 1. Кофе
  3. 2. Соус карри
  4. 3. Красное и другие вина
  5. 4. Чай
  6. 5. Ягоды черники
  7. 6. Томатный соус
  8. 7. Свекла
  9. 8. Кола
  10. 9. Бальзамический уксус
  11. 10. Конфеты ярких и сочных цветов
  12. на тему «Здоровье человека»
  13. Желтые зубы — причины и способы отбелить пожелтевшую эмаль
  14. Мифы и выдумки
  15. Как избавиться от желтизны зубов
  16. Как отбелить пожелтевшую эмаль
  17. Меры профилактики
  18. Чтобы зубы не темнели: продукты, от которых желтеет эмаль
  19. Враги и друзья зубной эмали
  20. Как нейтрализовать вред
  21. Отбеливай зубы едой!
  22. Налет на зубах и курение
  23. Как отбелить зубы?
  24. Также для отбеливания зубов ты можешь использовать:
  25. Осторожно! Эти продукты делают зубы желтыми!
  26. 10 продуктов и напитков, от которых желтеют зубы, и 6 способов отбелить эмаль
  27. Красное и белое вино
  28. Кофе
  29. Чай
  30. Бальзамический уксус
  31. Карри
  32. Томатный соус
  33. Ягоды
  34. Кола и другие напитки
  35. Соевый соус
  36. Свекла
  37. Как решить проблему? Чистите зубы
  38. Чистите язык
  39. Используйте яблочный уксус
  40. Яблоки, сельдерей, цветная капуста
  41. Поласкайте рот
  42. Посещайте стоматолога

Продукты, от которых желтеют зубы

Продукты, от которых желтеют зубы

Перейти на неадаптивную версию сайта Разделы: здоровье человека, вопросы о здоровье Желтоватый оттенок зубной эмали может перейти по наследству, а может возникнуть из-за курения, хронической болезни и пр. Но еще существуют несколько пищевых продуктов, от которых тоже желтеют зубы.

Улыбку с желтыми зубами сложно назвать привлекательной, и на окружающих она производит неприятное впечатление. Среди множество разных причин, по которым на эмали появляется желтоватый оттенок, можно выделить пять наиболее частых:

* Возрастные изменения.

Белый защитный слой эмали со временем начинает желтеть, поэтому у пожилых людей чаще всего зубы имеют желтый, а порой и коричневатый оттенок.

* Плохая гигиена. Если зубы чистить неправильно и нерегулярно, то эмаль тоже начинает портиться и менять оттенок с белого на желтый, что впоследствии приводит к образованию зубного камня и кариеса.

* Курение. Эта вредная привычка негативно воздействует на весь организм, в том числе и на внешний вид зубов. Эмаль постепенно теряет свой первозданный оттенок и начинает разрушаться.

* Заболевания. Некоторые болезни (почечная недостаточность, флюороз, желтуха, болезнь Аддисона и др.)могут тоже вызывать пожелтение зубной эмали.

* Продукты питания. Желтые зубы могут быть результатом чрезмерного употребления пищи и напитков с красящими свойствами. Ниже приведены несколько примеров напитков и продуктов питания, которые способны изменить оттенок зубов, окрасив эмаль в желтоватый цвет.

1. Кофе

Кофе – это основной продукт, который способствует окрашиванию зубов. Любители крепкого черного кофе должны понимать, что этот напиток может сделать их зубы желтыми. Для того чтобы избежать пожелтения зубов, им следует пить напиток с большим количеством молока, а, выпив чашку кофе, сразу же чистить зубы и прополоскать рот.

2. Соус карри

Соус карри нравится многим людям. Но не все знают, что если пролить его нечаянно на одежду, она окрасится. Чрезмерное потребление соуса карри ведет к пожелтению зубной эмали. Эта и другие подобные пряности неблагоприятно влияют на цвет зубов.

3. Красное и другие вина

Некоторые люди считают, что только красное вино может придавать зубам темные и желтоватые оттенки, но это не так. Употребление белого вина также плохо отражается на цвете зубов. дубильных веществ, полифенолов, в любом вине при большом его количестве делает зубную эмаль желтой или коричневой.

4. Чай

В черном чае, который очень полезен для здоровья, также содержатся дубильные вещества в гораздо большем объеме, чем в зеленом чае. Они способны окрашивать зубы в желтоватый или коричневатый оттенки. Поэтому лучше выбирать зеленый чай или заваривать различные лекарственные и ароматные травы. А если хочется выпить черного чая, нужно добавлять в него молоко.

5. Ягоды черники

Черника – очень питательная и полезная для здоровья ягода, от употребления которой не стоит отказываться. Она является прекрасным антиоксидантом и богата витаминами и микроэлементами. Но, будучи полезной для здоровья, черника сильно окрашивает зубы. Чтобы на зубах не появлялись темные пятна, после употребления черники желательно тщательно прополоскать зубы чистой водой.

6. Томатный соус

Многие люди предпочитают есть макароны с томатным или другими соусами на основе томатов. Регулярное потребление соуса в больших количествах тоже постепенно может придавать зубам желтоватый оттенок. Но этого неприятного явления можно избежать, если употреблять брокколи или спаржу после соуса – эти овощи позволяют очистить поверхность зубов от желтоватого оттенка.

7. Свекла

В свекле содержится множество полезных веществ, которые необходимы организму. Но этот овощ тоже относится к продуктам, способным изменить цвет эмали зубов.

После употребления свеклы в темный, красноватый цвет окрашивается моча. И неудивительно, что свекла может окрасить и зубы.

Чтобы этого избежать, после обеда со свекольными блюдами рекомендуется тщательно прополоскать рот или почистить зубы.

8. Кола

Темные напитки, такие, как кока-кола и пепси-кола, из-за содержания в них красителей и различных добавок способны окрашивать зубы. Не стоит употреблять их слишком часто. Кроме того, многие люди предпочитают пить колу в холодном виде, что создает контраст температур во рту. А это оказывает отрицательное воздействие на эмаль, разрушает ее защитные свойства.

9. Бальзамический уксус

Бальзамический уксус добавляют в салаты в качестве заправки. Он придает ароматный вкус блюдам, но отрицательно сказывается на окраске зубов. Для обеспечения защиты белой зубной эмали можно съесть несколько листьев зеленого салата, перед тем как употреблять блюдо, заправленное бальзамическим уксусом. Листья салата создадут защитную пленку на поверхности зубов.

10. Конфеты ярких и сочных цветов

Чрезмерно частое употребление яркоокрашенных конфет, которые так нравятся детям, способствует окрашиванию зубной эмали. Богатые искусственными красителями конфеты легко и быстро меняют оттенок зубов.

Кроме того, сахар, содержащийся в конфетах, разрушает еще неокрепшие детские зубы (впрочем, как и взрослые), что способствует появлению кариеса.

Альбина Рогова Альбина Рогова
статьи:  +1
Код для вставки

на тему «Здоровье человека»

Источник: https://www.asienda.ru/zdorove-cheloveka/produkty-ot-kotoryh-zhelteyut-zuby/

Желтые зубы — причины и способы отбелить пожелтевшую эмаль

Продукты, от которых желтеют зубы

Желтая зубная эмаль — это не всегда так плохо, как кажется на первый взгляд. Дело в том, что естественный цвет дентина именно желтоватый, а сама эмаль от природы практически прозрачна. И если в здоровом организме присутствует желтый цвет зубов, вполне вероятно, что эмаль просто перенасыщена минералами.

Желтый налет на зубах пациента

Причин, по которым окрашивается эмаль и образуется желтый налет на зубах, очень много. Рассмотрим их подробнее:

  1. Желтые зубы от природы как уже было сказано выше, определяются генетическим наследием от родителей, а не состоянием здоровья организма.
  2. Вредные привычки: курение, бесконтрольное потребление крепких кофеиносодержащих напитков, таких как кофе и чай. Улыбка с желтыми зубами — это, можно сказать, визитная карточка заядлого курильщика. Поначалу на зубах образуется мягкий налет бледно желтого цвета, потом, со временем, он темнеет и затвердевает, буквально прирастая к эмали. Желтые зубы от курения и кофе с легкостью поддаются отбеливанию, поскольку окрашивание редко проникает в глубинные слои эмали и достаточно снять налет. Кроме того, зубы могут пожелтеть и от чая, особенно черного. Некоторые курильщики считают, что желтые зубы гарантированы только после курения обычных сигарет, а от кальяна ничего не будет, потому что все вредные вещества остаются в жидкости, через которую проходит дым. На самом деле это не так — у курильщиков кальяна налет появляется даже быстрее, потому что в сигарете часть смол остается в фильтре, которого у кальяна попросту нет.
  3. Прием лекарственных препаратов и антибиотиков часто приводит к ослаблению и пожелтению зубов. Особенно сильно окрашивает эмаль тетрациклин при его длительном приеме.
  4. Употребление сахара, а также сахаросодержащих блюд, десертов и напитков неминуемо ведет к пожелтению эмалевого слоя.
  5. Пищевые красители, которые сейчас содержатся практически во всех продуктах, постоянно проникают в микротрещинки эмали, приводя к изменению ее цвета. Часто люди жалуются стоматологам — «кофе не пью, не курю, а зубы желтые». Причиной такого явления может быть частое употребление вина, разноцветных газированных напитков, даже свеклы и моркови. Конечно, это не значит, что от таких продуктов нужно срочно отказаться, но контролировать количество их потребления все же стоит.
  6. Диеты также могут стать одной из возможных причин окраски эмали, особенно если диеты эти попеременно и бесконтрольно сменяют одна другую в бессмысленной борьбе за идеальные параметры. При таких постоянных нагрузках на организм, реакция зубов на недостаточность поступления полезных веществ, минералов и витаминов вполне естественна и предсказуема.
  7. Возрастные изменения ведут не только к постепенному ухудшению здоровья, но и к частичному разрушению зубной эмали и образованию вторичного дентина. Именно по этой причине самые желтые зубы обычно бывают у стариков.
  8. Повреждения и травмы могут нанести непоправимый урон зубам. Если в результате удара в челюсть, аварии, неосторожного падения и других неприятностей у вас пожелтел зуб, есть вероятность, что при травме была повреждена пульпарная область. При этом сам зуб может и не потерять свою жизнеспособность.
  9. Брекеты полезны для исправления прикуса, однако их длительный контакт с зубом, недостаточно тщательное вычищение остатков пищи, а также некачественный материал, из которого они изготовлены, могут в итоге привести к тому, что появятся желтые пятна на зубах в местах соприкосновения с креплениями.
  10. Недостаточная гигиена полости рта приводит к тому, что образуется желтый налет на зубах. Причины такого явления просты: частые пропуски ежедневных процедур гигиены полости рта, замена зубной щетки жевательной резинкой, неправильно подобранная зубная паста и многое другое.
  11. Тяжелые заболевания (болезнь Аддисона, больные почки, заболевания крови, флюороз, гематогенная желтуха, проблемы с надпочечниками), к сожалению, также неблагополучно влияют на состояние эмали. Желтые зубы от инфекции — совсем не редкость, и прежде, чем отбеливать такую желтизну, необходимо по возможности вылечить первопричину. Ведь если болезнь останется и продолжит разрушать эмаль, то отбеливание только ухудшит ситуацию за счет ослабления зубных тканей.
  12. Отравление парами тяжелых металлов — одна из самых опасных причин изменения цвета эмали.
  13. Желтые зубы от воды свойственны людям, живущим в удаленных от крупных городов районах, где вода, поступающая в водопровод, перенасыщена минералами и железом. Чаще всего она не проходит необходимую фильтрацию и при длительном употреблении в неочищенном виде приводит к образованию налета

Предлагаем ознакомиться:  Желтое пятно на постоянном зубе у ребенка

На фото — тетрациклиновые зубы пациента

Безусловно, основной причиной того, что зубы желтые, выступает некачественная гигиена полости рта. В данном случае зубы накапливают на себе налет, которому свойственно со временем желтеть по различным причинам.

Другими причинами желтизны могут выступать:

  1. Наследственные данные. Желтоватый оттенок зубов считается вариантом нормы, поэтому часто он передается от родителей к детям наследственным путем. Данный случай подразумевает прорезывание уже желтоватых зубок.
  2. Плохая привычка – курение, злоупотребление кальянами, трубками. Здесь зубы приобретают желтый цвет понемногу – сперва они бледно-желтые, далее темнее и темнее. Такой «окрас» невозможно очистить посредством щетки.
  3. Злоупотребление кофе и черным крепким чаем. Эти напитки оказывают сильное окрашивающее действие на эмаль зубов. К слову, зеленый чай также способен окрашивать зубы из-за присутствия в нем красителей.
  4. Употребление лекарственных средств. Существуют такие лекарства, которые при длительном употреблении окрашивают эмаль. Упомянуть здесь следует в первую очередь антибиотики тетрациклинового ряда.
  5. Попадание пищевых красителей. Эти вещества способны проникнуть внутрь микротрещин верхнего слоя эмали зубов, вследствие чего она становится желтоватой. Такими красителями могут выступать фрукты, овощи, специи.
  6. Ослабевание эмали. Этот фактор вызывает желтизну зубов сам по себе, а также делает зубы более восприимчивыми к различным красителям.
  7. Изменения в организме человека возрастного характера. С возрастом зубы человека начинают желтеть из-за ослабления крепости эмали, появления вторичного дентина.
  8. Реакция после соприкосновения с кислотой. Этот фактор приводит к разрушению эмали, а в некоторых случаях – к кислотному некрозу, что нередко становится причиной пожелтения зубов. Такое явление может произойти с теми людьми, которые работают на производстве, тесно связанном с кислотой.
  9. Употребление воды, которая содержит в себе большое количество железа. Этот компонент склонен сильнейшим образом оказывать влияние на цвет эмали.
  10. Присутствие заболеваний общего назначения. Существуют такие болезни, вызывающие пожелтение зубов, которое невозможно отбелить и очистить. Среди таких недугов можно выделить почечную недостаточность.

Предлагаем ознакомиться:  Почему болит кончик языка – причины, лечение

Мифы и выдумки

Мы рассмотрели причины пожелтения зубной эмали, однако, существует и ряд суеверий, которые кто-то когда-то озвучил, а доверчивые люди распространили по миру:

  • Однозначно ничего с вашими зубами не произойдет от гайморита. Да, гайморовы пазухи находятся в непосредственной близости к зубам, но на цвет их не влияет даже хроническая форма болезни.
  • От горячего тоже ничего не изменится, так что отказывать себе в нормальном питании и увлекаться сыроедением не стоит. Мало того, что сыроеды лишают свой организм массы полезных веществ, так еще и рискуют подцепить какую-нибудь заразу.
  • Любителям полоскать рот травяными отварами и вовсе не стоит волноваться, ни от ромашки, ни от шалфея зубы не желтеют. Равно как и после хлоргексидина, он лишь стерилизует ротовую полость, убивая болезнетворные бактерии.
  • Многие беспокоятся, что зубы от яблок могут пожелтеть из-за наличия в них железа. Конечно же, сами яблоки, при их умеренном потреблении не только не причинят вреда зубам, но и, наоборот, сделают их сильнее. Правда, это не относится к слишком сладким и химически обработанным яблокам, состав которых для эмали скорее вреден, чем полезен.
  • Еще один совершенно глупый миф гласит, что у парней при поцелуях с девушками, пользующимися яркой помадой, могут пожелтеть зубы. Запомните, помада никак не влияет на цвет зубов и легко стирается с них при попадании. А вот поцелуи наоборот крайне полезны для профилактики, поскольку во время этого приятного занятия начинает активно вырабатываться слюна, способствующая естественной реминерализации эмали.

Как избавиться от желтизны зубов

Желтые зубы у ребенка могут стать следствием тех же причин, что и у взрослых людей. Однако стоит обратить внимание на то, если у малыша прорезываются зубки уже с присутствием желтизны.

  1. Безусловно, причиной здесь нередко выступает наследственность, но если желтизна ярко выраженная – это может свидетельствовать о присутствии некоторых патологий.
  2. Порой случается так, что у ребенка прорезываются желтые зубки, если в период беременности женщина принимала по тем или иным причинам антибиотики, относящиеся к тетрациклиновой группе. Данная ситуация «окрашивает» зубы в желтый цвет на всю жизнь.
  3. Если младенец имеет слишком ослабленную эмаль или при вынашивании некоторые микроэлементы были получены в недостаточном количестве, то это становится возможным фактором присутствия желтого оттенка.
  4. Недостаточное внимание гигиене полости рта малыши со стороны родителей. Рекомендуется контролировать состояние зубов ребенка с самого момента их прорезывания, тщательно и регулярно чистить их.

В современной стоматологии существует немало методом избавления от желтоватого оттенка на эмали. Способы отличаются степенью эффективности и своим предназначением:

  1. Присутствие желтого налета рекомендуется лечить с помощью профессиональной чистки зубов. Здесь будут удалены абсолютно все камни и налет, что подарит зубам их натуральный цвет. Однако такая процедура практически не эффективна, если в эмаль очень глубоко въелись красители.
  2. Техника отбеливания также привлекает многих клиентов своей продуктивностью. Она способна бороться даже с теми красителями, которые глубоко въелись в эмаль. Основной недостаток – это истощение эмали после проведения процедуры.
  3. Желтые от природы зубы можно «исправить» путем применения виниров, то есть искусственных накладок.

Что касается всевозможных народных средств и всяких зубных паст с отбеливающими свойствами, то они не являются такими действенными, при этом склонны к немалому повреждению эмали. Другими словами, очистить зубы от желтизны в домашних условиях, если не сказать, что невозможно, то будет крайне сложно.

Как отбелить пожелтевшую эмаль

Первым делом нужно определить причину окраски эмали. Помочь вам в этом сможет квалифицированный специалист, поскольку самому пациенту подчас трудно докопаться до истинной причины пожелтения зубов.

Ваш стоматолог не только поможет определить источник влияния на цвет эмали, но и подскажет, какими средствами можно устранить дефект, если он недостаточно сильный и не требует клинического лечения.

Отбелить зубы можно и в домашних условиях

Сегодня в продаже имеется большое количество разнообразных абразивных отбеливающих паст и гелей глубокого действия, которые можно применять в домашних условиях. К тому же и народная медицина может подсказать несколько проверенных временем рецептов, как избавиться от желтых зубов. Главное не переусердствовать, чтобы потом не пришлось устранять последствия домашнего «лечения».

Мягкий окрашенный налет от пищи и напитков легко удаляется ультразвуком без применения каких-либо серьезных препаратов.

Если виной окрашиванию является отнюдь не налет, а попадание красителей в поры эмали, то вам на помощь придут накладки. Ими можно пользоваться дома под контролем врача, поскольку процесс такого отбеливания достаточно длителен.

Однако результат того стоит, ведь эмаль становится гораздо белее, а эффект может сохраняться долгие годы. Правда, на протяжении всего времени отбеливания, вам придется воздержаться от употребления любых красящих продуктов и напитков.

Меры профилактики

Как же защитить свою улыбку от нежелательного окрашивания?

  • Откажитесь от употребления красящих продуктов и напитков, сладкого и вредных привычек. Этот отказ будет полезен не только зубам, но и всему организму в целом.
  • Проконсультируйтесь со своим врачом, какими пастами и щетками лучше чистить именно ваши зубы, какие дополнительные средства он сможет вам посоветовать для ухода за эмалью.
  • Не забывайте про ежедневную тщательную гигиену полости рта, ведь это залог здоровых и крепких зубов.
  • Не занимайтесь самолечением. Результат ваших экспериментов может быть еще хуже, чем первоначальный желтый цвет эмали.

К таковым специалисты относят:

  1. Тщательно очищать зубы следует постоянно, то есть ежедневно утром и вечером.
  2. Подобрать правильную зубную пасту и щетку.
  3. Отказаться от употребления в слишком большом количестве сладкие продукты, курения, частого баловства чаем и кофе.

И напоследок, следует не откладывать лечение серьезных болезней, ведь они со временем окажут соответствующее влияние и на цвет эмали.

желтый отбеливать природа

Источник: https://denta-da.ru/otbelit-zheltye-prirody-zuby/

Чтобы зубы не темнели: продукты, от которых желтеет эмаль

Продукты, от которых желтеют зубы

А меня сегодня стоматолог удивил 🙂 Не думала, что эти продукты разрушают эмаль и окрашивают. И что есть продукты отбеливающие, сохраняющие ее. Чтобы не желтели зубы — советы стоматолога — простые, полезные. И неожиданные 🙂

Враги и друзья зубной эмали

1. Молочные продукты

Молочная кислота, козеин сдвигают pH в кислую сторону. Кислая среда разрушает эмаль. И — это почва для роста патогенной флоры.

В процессе ферментации молочный белок образует в течении 30-40 мин налет. А это — патогенная флора + разрушение кислотой.

А еще 6-8 ч налет становится зубным камнем. Если проблемы с зубами, воспалительный процесс десен, ЛОР заболевания — быстрее.

Молоко и йогурты медики не рекомендуют пить при воспалительных процессах в горле — из-за этих свойств молочного белка.

Что делать? Почистить зубы. Или прополоскать. Можно было бы съесть яблоко, но гастроэнтерологи против: сразу после молочных продуктов — не полезно.

Почистите зубы или прополощите после молока или йогурта. Не удобно, на работе — а есть на работе удобно? А яблоко съешьте через час — и гастроэнтерологи за, и зубки очистятся 🙂

Зачем? Микроэлементы, особенно железо, нейтрализует действие кислот, клетчатка — очистит налет 🙂

Леденцы от кашля — разрушители эмали. Виновата аскорбиновая кислота, красители — обычные ингредиенты. И сахар.

Все эти «противокашлевые» леденцы нарушают pH. Сахар и прочие хим.подсластители — дополняют вред.

2. Карамель, ириски, нуга и прочие тянучие липучие сладости 🙂

Три в одном. Тянущаяся липкая субстанция липнет к эмали. А эмаль пористая — прилипает крепко.

Сахар — в процессе ферментации разрушает эмаль, ее главный враг. И консерванты — в т.ч. лимонная кислота.

Что делать — не злоупотреблять. И скушать яблоко. Просто яблоко. Или грушу. Или брокколи сельдерей, морковь — это друзья эмали.

Имея нейтральный pH либо щелочной, они нейтрализуют действие кислот. Клетчатка — очищает.

Ферменты же, содержащиеся в брокколи, сельдерее тормозят превращения сахара в простой углевод — не даром диетические 🙂

Т.е. они нейтрализуют действие сахара. Съели ириску — закусили брокколи 🙂

3. Томатный соус, соусы с карри, куркумой, шафраном

Они окрашивают. Карри и куркума — в желтоватый. цвет. Эмаль пористая: чем насыщенней соус — тем лучше окрашивает.

У этих приправ высокая способность к окрашиванию: 1-2 г (на кончике ножа) окрасят 3 л воды в оранжевый цвет. А мы добавляем в соусы больше.

И все это оседает на зубках. С томатом та же проблема — цвет + кислота.

***

Что делать — не злоупотреблять пищевыми красителями. Чистить зубы. Или — яблоко, груша в помощь. Или орех.

Не любите орех — съешьте клубнику. Входящая в ее состав яблочная кислота отбеливает. Но — опять же, это кислота. После кислых продуктов — яблоко или орех. После не кислых — клубнику 🙂

***

4. Крахмальные продукты

И все, прилипающие к эмали. Их в расчет не берут. Это картофель, вязкие каши. А зря: крахмальная пища налипает, попросту говоря. И быстро образует налет на зубах.

Через 8 ч — зубной камень.

А в процессе ферментации крахмал превращается в сахара — недруги эмали.

Что делать. После пюре — подайте салат. С сельдереем, яблоком или брокколи. Или клубнику на сладкое 🙂 А лучше всего — прост почистить зубки 🙂

И включайте в салат орехи 🙂 Они нейтрализует действие кислот и красителей и немного отбеливают зубы при частом приеме вовнутрь 🙂 И — связывают налет.

***

Ферменты в составе — нейтрализуют действие патогенной флоры, растущую при повышенном pH.

В кислых салатах пусть будет побольше орехов. Вкусно и полезно.

5. Цитрусовые и фреши (соки)

Кислота — нарушает PH. При постоянной повышенной кислотности наблюдается изнашивание эмали — она утончается. Съели вкусный и полезный апельсин? А pH уже сдвинулся. Так что — не пить чая с лимоном, отказать себе в цитрусовых?

Стоматологи советуют сок пить через соломинку. Или чистить зубы. Или полоскать. Не удобно — просто заешьте. Печенькой 🙂 Маленькой — но заешьте.

Но! Не используйте и пасты с ощелачивающим эффектом — при частом использовании они не полезны.

Как нейтрализовать вред

Кофе, чай

Это знают все 🙂 И даже знают, как гласит реклама, средство — жвачка с ксилитом. Но против танинов, окрашивающих зубки в темный цвет, она бессильна. Почти.

Что советуют стоматологи. Утром кофе — затем почистить зубы — алгоритм действий такой, не наоборот.

***

В течение дня пьете кофе — есть яблоко. Просто яблоко. Или груша 🙂

О жвачках а-ля орбит с ксилитом. Щелочи — тоже враги эмали. Они снизят повышенную кислотность. Но — щелочная среда также губительна для эмали.

Вино

Антоцианы, красящие водрастворимые пигменты, устилают пористую эмаль темным налетом. Увы. Бокал красного не повредит, но — внесет лепту в потемнение эмали.

Что делать? После бокала вина — ломтик сыра. Сыр нейтрализует кислоту вина, а вязкая субстанция поможет связать и убрать красящие танины. А после сыра — скушайте яблоко 🙂

***

Вот такие вот друзья и враги красивой улыбки. Пусть ваши зубки будут белыми 🙂 И приходите еще — на новые истории — просто о Женском 🙂

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a368ba100b3dd0ac2e19c13/5af43a5c48c85e93123b1905

Отбеливай зубы едой!

Продукты, от которых желтеют зубы

Белоснежная улыбка – один из голливудских атрибутов. Впрочем, налет на зубах тебя не порадует, даже  если получение «Оскара» не входит в твои планы на ближайшие три года. Поговорим о том, как отбелить зубы без вреда подручными средствами. Заодно вспомним, почему желтеют зубы и можно ли этого избежать.  Оказывается, то, что мы едим, в некоторых случаях существенно влияет на цвет зубов.

Это в первую очередь та еда или то питье, которые содержат красящий пигмент. В хит-параде продуктов, образующих налет на зубах, лидирую, в частности, красное вино, кофе и черный чай. Красящий пигмент этих многими любимых напитков проникает в зубную эмаль в течение 30 секунд.

Так что же, совсем отказаться? Нет, отбелить зубы без вреда после чашечки кофе или бокала вина поможет глоток воды – он смоет пигмент. Кстати, если для тебя идеальная закуска хоть к вину, хоть к кофе – кусочек сыра, поздравляю! Очень правильный выбор с точки зрения здоровья зубов.

Ведь твердый сыр очищает поверхность зубов и укрепляет эмаль.

Налет на зубах и курение

Тут новостей нет. Разве что подтвердить, что удивляться, почему желтеют зубы, бессмысленно, если ты дымишь, как паровоз. Бросай курить! Для начала попробуй перейти на электронные сигареты, они не вредят эмали.

Как отбелить зубы?

Увы, активно рекламируемые отбеливающие пасты либо бесполезны, либо чересчур агрессивны, либо эффективны, но имеют слишком много противопоказаний. А процедура отбеливания у стоматолога подходит далеко не всем.

Если у тебя чувствительные зубы, склонные к кариесу или пришеечному кариесу – забудь о стоматологическом отбеливании. А вот регулярно посещать стоматолога не забывай, пожалуйста. Вместе с ним ты подберешь необходимое отбеливающее средство.

А пока – воспользуйся натуральными препаратами, которые ты найдешь на грядке или в холодильнике.

Знать, почему желтеют зубы, полезно. Но хотелось бы научиться эту желтизну убирать. На помощь нам приходят некоторые продукты и народные средства. Клубника. Богатая аскорбиновой кислотой ароматная ягода поможет нейтрализовать налет на зубах.

Можно пойти дальше, и не просто есть клубнику, а раздавить ягоду и «почистить» ею зубы. Никакой налет на зубах не выдержит атаку такой вкусной пасты! Лимон и лимонная корочка. И кислый сок, и богатая эфирным маслом цедра позволяют отбелить зубы без вреда.

Только не забудь потом прополоскать рот водой, чтобы кислота не начала разъедать эмаль.

Молоко. Почему желтеют зубы? Может, мало молока пьешь? Кисломолочные продукты очень хороши как средство борьбы с налетом на зубах «изнутри». Молочные продукты повышают уровень кальция в организме и укрепляют эмаль. Петрушка и сельдерей.

Устранить неприятный запах, отбелить зубы без вреда, улучшить работу мочеполовой системы – на все это способны всем знакомые пряные травки. Капуста, морковь. Во-первых, эти продукты снимают налет на зубах, во-вторых, укрепляют зубы, массируют десна, в-третьих, со всех сторон несказанно полезны.

Не пренебрегай! Просто жуй их почаще. Яблоки, смородины, клюква, как и клубника или лимон, осветляют зубы за счет присутствия кислот. Собственно, этим эффектом обладают практически все кислые фрукты и ягоды.

Только не забывай ополаскивать рот после – чтобы кислота успевала очистить эмаль, но не успевала оказать на нее разрушающее воздействие.

Сода. Мягкий абразив, который позволяет быстро отбелить зубы без вреда. Но чтобы это действительно было без вреда – не увлекайся содой. А вот раз в неделю ею можно заменять обычную чистку зубов. Особенно если вопрос «почему желтеют зубы» начинает казаться куда более важным, нежели гамлетовские терзания. Вот тогда на щеточку соду и вперед.

Активированный уголь. Не совсем еда, но активно применяемый при пищевых расстройствах и для вывода шлаков препарат. С тем, чтобы отбелить зубы без вреда, уголь тоже успешно справляется. Положи таблетку угля в чашку, добавь немного воды и растолки. Нанеси массу на щетку и почисти зубы.

Можно добавить капельку мятного масла или масла чайного дерева.

Также для отбеливания зубов ты можешь использовать:

  • Полоски для отбеливания зубов в домашних условиях 3D White Whitestrips Gentle Routine, Crest
  • Отбеливающая зубная паста-гель Tartar Protection Whitening Toothpaste Cool Mint, Crest
  • Отбеливающая зубная паста Deeply White Whitening Fluoride Toothpaste Mint, Rembrandt

Источник: http://cosmetic.ua/eda_i_cvet_zubov_chto_sest_chtob_sokhranit_i_priumnozhit_beliznu_zubov

Осторожно! Эти продукты делают зубы желтыми!

Продукты, от которых желтеют зубы

Экология жизни. Познавательно: Белоснежные зубы — заветная мечта многих людей. Мы все привыкли видеть в телевизоре и глянцевых журналах знаменитостей с идеальными улыбками. Как они добиваются такого эффекта?

Белоснежные зубы — заветная мечта многих людей. Мы все привыкли видеть в телевизоре и глянцевых журналах знаменитостей с идеальными  улыбками. Как они добиваются такого эффекта?

Белоснежные зубы — заветная мечта многих людей. Мы все привыкли видеть в телевизоре и глянцевых журналах знаменитостей с идеальными  улыбками. Как они добиваются такого эффекта?

Одна из главных причин пожелтения зубной эмали — это курение, но также существует множество вредных для зубов продуктов, которые мы употребляем в пищу почти каждый день. Как предотвратить изменение естественного цвета зубов?  

Продукты, которые делают зубы желтыми

Пожелтение зубов — это медленный, но устойчивый процесс. Дело в том, что кислота, содержащаяся во многих продуктах, разрушает нашу эмаль и выставляет напоказ дентин — внутренний слой, находящийся под зубной эмалью.

Чаще всего у пожилых людей зубы более желтые, чем у совсем молодых. Тем не менее, желтоватый оттенок зубов может быть связан не только с возрастом, но и с несбалансированной диетой. Сильнее всего навредить твоим зубам могут следующие продукты:

1. Кофе и чай

Это самые вредные для наших зубов продукты. Причина проста: мы пьем их всю жизнь и они с легкостью проникают в поры нашей эмали.

Конечно, речь не идет о том, чтобы полностью исключить чай и кофе из своей диеты, просто нужно не злоупотреблять ими. Лучше всего смешивать чай и кофе с коровьим, соевым или овсяным молоком. Это существенно снизит негативный эффект этих напитков.

2. Красное вино

Еще один заклятый враг нашей эмали. Часто после красного вина на зубах остаются пятна. Что же делать? Как и всегда, главное выдерживать баланс и не злоупотреблять им.

Бокал вина весьма полезен для нашего здоровья, поэтому не стоит отказываться от него. Просто не забывай после этого чистить зубы.

3. Кока-кола

Осторожнее! Кока-кола и другие газированные напитки очень сильно вредят твоим зубам. Содержащаяся в них фосфорная кислота не только делает зубы желтыми, но и разрушает эмаль и атакует сам зуб, не говоря уже о подсластителях, которые вызывают кариес.

Что мы рекомендуем? Откажись от употребления кока-колы и ее аналогов.

4. Мороженое и фруктовый лед

Возможно, это тебя удивит, но фруктовый лед и мороженое очень вредны для нашей эмали. В них слишком много химических добавок: подсластителей и кислот, которые придают мороженому яркий привлекательный цвет.

Даже не сомневайся: откажись от фруктового льда раз и навсегда и твоя улыбка станет более здоровой и красивой.

5. Фруктовые и овощные соки темных цветов

Речь идет о соках из свеклы, брусники, клюквы, смородины и ежевики. Они очень полезны для здоровья, но сильно окрашивают зубы. Все овощи и фрукты темных оттенков, включая томаты, содержат кислоты, которые просачиваются в зубную эмаль через поры.

Постарайся не злоупотреблять ими.

6. Соевый соус

Нам всем нравится соевый соус, ведь он незаменим для приготовления блюд восточной кухни. Тем не менее, он вреден для нашей эмали.

7. Бальзамический уксус

Про бальзамический уксус можно сказать то же самое, что и про соевый соус. Это незаменимый ингредиент салатов и овощных блюд. Тем не менее, темный уксус, например, бальзамический, вредит нашим зубам.

Есть небольшая хитрость, которая известна только стоматологам: если ты будешь есть зеленый салат, он защитит твою эмаль от воздействия кислот. Ешь зеленый салат как можно чаще, чтобы предотвратить пожелтение эмали.

Как предотвратить потемнение зубной эмали?

  • Лучше всего следить за своим питанием. Если зубы желтеют, это означает, что эмаль разрушается, поэтому требуется вмешательство врача, который проведет реминерализацию зубов. Лучше не доводить зубы до такого состояния, защищая эмаль от кислот, содержащихся в пище.
  • Каждый день съедай одно яблоко. Оно защитит зубную эмаль и укрепит зубы.
  • Выпивай стакан воды после еды. Это облегчит слюноотделение и ты сможешь избежать пожелтения эмали.
  • Не забывай чистить зубы после каждого приема пищи.
  • Есть еще одно популярное народной средство отбеливания зубов: попробуй потереть зубы внутренней поверхностью банановой кожуры. Содержащаяся в них салициловая кислота поможет тебе поддерживать зубы в отличном состоянии.опубликовано econet.ru

Источник: https://econet.ru/articles/107162-ostorozhno-eti-produkty-delayut-zuby-zheltymi

10 продуктов и напитков, от которых желтеют зубы, и 6 способов отбелить эмаль

Продукты, от которых желтеют зубы

Каждому человеку хотелось бы сохранить свои зубы в идеальном состоянии. Но сделать это попросту невозможно, поэтому вам стоит задуматься хотя бы о том, как снизить урон, который вы им наносите, когда едите или пьете. Например, у людей к старости зубы становятся желтее.

Это вполне нормальный процесс, который естественным образом невозможно остановить. Эмаль изнашивается, и пропадает блеск ваших зубов, а сами они приобретают желтоватый оттенок.

Но этого же можно добиться и при неправильном питании, поэтому вам нужно знать, какие продукты вызывают пожелтение зубов и как этого избежать.

Красное и белое вино

Если вам говорят, что вино вредит цвету ваших зубов, то вы, вероятнее всего, подумаете, что речь идет о красном вине. На самом деле, белое вино вредит вашим зубам в такой же степени.

Кофе

Во влиянии этого напитка на цвет зубов у кого-либо вряд ли были сомнения в принципе. Придумать более темный напиток, чем кофе, попросту невозможно — и каждая чашка, выпитая вами, оставляет на ваших зубах след.

Чай

Обратите внимание на то, что заменить кофе чаем не получится, потому что черный чай оказывает на ваши зубы не лучшее воздействие. В данном случае единственный выход — это чай более светлого оттенка, например, зеленый или травяной.

Бальзамический уксус

Опять же, если вы пользуетесь уксусом, то лучше не использовать бальзамический, потому что он самый темный из всех — заменяйте его другими вариациями. Однако если вы хотите использовать его как заправку для салата, то вы можете это сделать, так как овощи и зелень помогают снизить негативное воздействие уксуса на ваши зубы.

Карри

Карри обладает невероятным и изысканным вкусом, но при этом в нем содержится столько ярких приправ, что это значительно повышает скорость желтения ваших зубов. Поэтому, к сожалению, вам придется ограничить либо полностью исключить это блюдо из вашего рациона, если вы хотите, чтобы ваши зубы оставались белыми.

Томатный соус

К сожалению, томаты также могут навредить вашим зубам, особенно если вы будете употреблять их в таких концентрированных вариациях, как томатный соус или томатная паста. Однако тут тоже есть выход — комбинация томатов со свежим шпинатом может ослабить воздействие томатов на ваши зубы.

Ягоды

Клубника, малина, черника — все эти ягоды богаты витаминами и полезными веществами, невероятно вкусны и всем нравятся. Однако при этом они также могут ускорить желтение ваших зубов. Естественно, отказываться от них в принципе не стоит, но после еды рекомендуется обязательно прополоскать полость рта.

Кола и другие напитки

Вы уже могли понять, что в случае с напитками, чем темнее цвет — тем хуже воздействие на зубы. Точно так же дела обстоят и с различными газировками. Больше всех ускоряет пожелтение кола, но не стоит думать, что она является единственным вредным напитком. Любая другая крашеная газировка также негативно влияет на зубную эмаль.

Соевый соус

К сожалению, вам придется ограничить употребление соевого соуса, если вы хотите сохранить природную белизну ваших зубов. Сейчас большинство людей используют его практически со всеми блюдами, поэтому вам лучше остановиться на секунду и попробовать то же самое блюда без добавок — возможно, соевый соус там вовсе и не нужен?

Свекла

Еще один продукт, который содержит большое количество витаминов, но при этом вреден для ваших зубов из-за своего яркого цвета — это свекла. И опять же вам не стоит полностью исключать ее из своего рациона — достаточно только принимать необходимые меры после еды, то есть почистить зубы или прополоскать рот.

Как решить проблему? Чистите зубы

Еще до того как вы заметите, что ваши зубы начали желтеть, вы можете начинать предотвращать этот процесс, и сделать это можно очень просто — обычной чисткой зубов. Однако здесь нужно принимать во внимание тот факт, что после еды зубная эмаль становится более мягкой, и вам стоит подождать примерно полчаса, чтобы не навредить своим зубам.

Чистите язык

Многие люди, когда чистят зубы, забывают про язык, а ведь он является производителем очень многих ротовых бактерий, которые могут испортить вашу эмаль. Поэтому, когда будете чистить зубы, не забывайте и о языке — тщательно отчищайте его, чтобы затем не удивляться, почему ваши зубы все равно пожелтели.

Используйте яблочный уксус

Ранее уже было сказано, что уксус как таковой оказывает не самое лучшее воздействие на ваши зубы. Однако если вы будете использовать яблочный уксус, его раствором полоскать зубы, прежде чем их затем чистить — эффект будет просто замечательный.

Яблоки, сельдерей, цветная капуста

Если вы любите фрукты и овощи, которые обладают очень ярким цветом и, соответственно, могут навредить вашим зубам, то вам рекомендуется завершать свой фруктовый или овощной перекус яблоком, сельдереем или цветной капустой. Именно они могут нейтрализовать все негативное влияние вредных для ваших зубов продуктов.

Поласкайте рот

Чтобы почистить зубы после еды, вам нужно подождать тридцать минут. Но не стоит тратить их впустую — лучше прополоскать полость рта, чтобы удалить самую большую угрозу в виде остатков пищи. А затем вы уже сможете спокойно почистить зубы и завершить начатое.

Посещайте стоматолога

Естественно, все эти меры являются в своем роде полезными и помогут вам побороть пожелтение зубов. Но в любом случае вам нужно периодически посещать вашего стоматолога, чтобы он давал вам профессиональные советы по чистке зубов и другим видам ухода за ними — именно от врача вам лучше узнать, как именно вам стоит ухаживать за своими зубами.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Источник: https://FB.ru/post/dental-care/2015/7/17/457

Для огородника