Морковные секреты для красоты кожи и волос

Содержание
  1. Полезная морковь: для здоровья глаз, кожи и волос
  2. Домашнее диетическое повидло
  3. Морковный пирог для любимого
  4. Лимонно-морковное мороженое
  5. Польза моркови для кожи лица: рыжее спасение
  6. Морковный сок для кожи
  7. Польза моркови при приеме в пищу
  8. Морковь для кожи: польза масок для лица
  9. Маски для лица из моркови — морковные секреты красоты
  10. Химический состав моркови
  11. В чем польза моркови для кожи
  12. Маски для лица из моркови — правила применения
  13. Маски для лица из моркови — эффективные рецепты
  14. Маски для лица из моркови — противопоказания к применению
  15. Секреты правильного питания для красоты кожи и волос
  16. Правильные продукты
  17. Рекомендации специалистов
  18. Эффективные маски из моркови для лица и волос, простые рецепты
  19. Польза для кожи и волос
  20. Полезные советы
  21. Маски для жирной кожи
  22. Маски для комбинированной кожи
  23. Маски из для сухой кожи
  24. Маски для увядающей, дряблой кожи
  25. Маски для волос

Полезная морковь: для здоровья глаз, кожи и волос

Морковные секреты для красоты кожи и волос

Вся правда о том, что же представляет собой оранжевое лакомство, какую пользу оно приносит и с чем его едят

Как только не называют люди этот корнеплод: «заячья картошка», «продукт молодости», «царица красоты» и даже «лакомство гномов». Этот овощ незаменимый источник антиоксидантов, минеральных веществ и элементов.

Морковь пришла к нам из Афганистана. Но не такой, какой мы привыкли ее видеть. Корни у южной морковки были темно-фиолетовые, а клубни в два раза больше, чем у современной «сестрицы». На вкус она тоже отличалась — горькая, вяжущая… Есть ее было невозможно. Ценились только целебные свойства, из-за чего ее успешно применяли в медицине.

Постепенно происходило одомашнивание культуры. Морковь выращивали самых разнообразных цветов и видов. Привычный нам сорт зародился в Голландии. Есть даже поверье, что селекционеры добились оранжевого цвета, чтобы угодить голландскому принцу Вильгельму Оранскому. Морковь получилась яркая и ее с радостью преподнесли на праздничный королевский ужин.

В состав моркови входит около 30 нужных нашему организму веществ. Каротин, наверное, самый известный из них (от латинского слова carota – морковь). Желто-оранжевый краситель содержится не только в плодах, но в стеблях и корнях моркови.

Он улучшает работу легких, нормализует обмен веществ, положительно влияет на умственное и физическое развитие. ценность каротина — улучшение зрения. Не стоит уповать на чудо: выправить близорукость с помощью морковки нереально, но вот снабдить глаза полезными микроэлементами все же удастся.

Если верить ученым: те, кто регулярно ест морковь, на 40% снижают риск возникновения катаракты.

Помимо каротина овощ содержит фитоен, фитофлуен и ликопин — антиоксиданты, которые избавляют от стресса, защищают кожу от воздействия свободных радикалов, замедляют процессы старения, улучшают состояние волос. Так что, полезнее не шоколадку зажевать, когда грустно, а морковкой похрустеть.

В сыром виде морковь прекрасно укрепляет десны, препятствует образованию жиров и справляется с авитаминозом. Чем полезна морковь в вареном виде? Она отлично помогает при дисбактериозе.

Корнеплод поможет решить и некоторые «интимные» проблемы: эффективно борется с молочницей и улучшает лактацию у кормящих мам.

Только не слишком увлекайтесь, а то оранжевыми станете не только вы, но и ваше чадо.

В небольших количествах в ней также содержатся пантотеновая и аскорбиновая кислота, жирные и эфирные масла, витамины группы В, магний, кальций, калий, натрий, фосфор, сера и цинк. По сути вы получаете массу необходимых витаминов без вреда для фигуры (навскидку, в 100 граммов моркови всего 32 калории).

Полезна ли морковь всегда? Противопоказаний у нее немного, но они все-таки есть. Так беременным женщинам надо употреблять ее натощак и не больше двух штук в сутки. В противном случае бета-каротин, который трансформируется в витамин А, может даже навредить плоду. Не рекомендуют ее и при заболеваниях органов пищеварения.

Несмотря на то, что морковь диетический продукт, в ней содержится также много сахаров: глюкоза, крахмал, пектин и др. Поэтому уплетать хрустящие кусочки в вечернее время суток, все же не рекомендуется.

Надежда Князева

Блюд из моркови — миллион. Пожалуй, это самый популярный ингредиент, который есть в холодильнике у каждого. Но мы все же выбрали три самых интересных и оригинальных рецепта, которые помогут поулчить максимум пользу от оранжевого корнеплода.

Домашнее диетическое повидло

Стоять весь день у плиты не придется. Это повидло готовится очень быстро и абсолютно безопасно для вашей талии.

  • СложностьПросто
  • ТипДесерт
  • Время50 минут
  • Персон2
  • 500 гр моркови
  • 90 гр кураги
  • 300 гр тыквы
  • 50 гр изюма
  • 1 апельсин
  • Мед по вкусу
  1. Хорошо промойте сухофрукты и замочите в воде на 30 минут.
  2. Очистите апельсин от кожуры и перегородок. Мелко порубите тыкву.
  3. Натрите морковь на мелкой терке, переложите в блендер вместе с сухофруктами, тыквой и апельсином, перемалывайте до однородного состояния.
  4. В финале добавьте немного апельсиновой цедры, мед и снова перемешайте. Готовое повидло разложите по баночкам и уберите в холодильник на сутки.

Морковный пирог для любимого

Если ваш партнер — сторонник здорового образа жизни, то этот рецепт понравится вам обоим. Изюминка блюда — специи, которые делают вкус кекса пикантным и фантастическим.

  • СложностьПросто
  • ТипДесерт
  • Время1 час
  • Персон4
  • 2 куриных яйца
  • 2 стакана овсяной муки
  • 1/2 стакана любых сухофруктов
  • 2 банана
  • 2 моркови
  • 2 чайные ложки разрыхлителя
  • 4 столовые ложки натурального йогурта
  • Мролотая корица, по вкусу
  • Мускатный орех, по вкусу
  • Имбирь, по вкусу
  • Красный перец, по вкусу
  • 3 столовые ложки оливкового масла
  • Горсть молотых грецких орехов
  1. Бананы измельчите в блендере, добавьте яйца, растительное масло, хорошенько взбейте.
  2. Морковь натрите на мелкой терке и добавьте в тесто вместе с нарезанными сухофруктами. Затем положите сухие ингредиенты, предварительно перемешав их между собой.
  3. В смазанную маслом форму выложите массу, уберите в разогретую до 200 градусов духовку на 40 минут.
  4. Взбейте творог с натуральным йогуртом и покройте получившимся кремом остывший пирог. В финале — посыпьте измельченным грецким орехом.

Лимонно-морковное мороженое

Вкусный рецепт десерта, которым немедленно хочется себя побаловать.

  • СложностьПросто
  • ТипДесерт
  • Время2 часа
  • Персон3-4
  • 5 яичных желтков
  • Корица, по вкусу
  • 500 мл молока
  • 185 мл лимонного сока
  • 2 столовые ложки лимоннйо цедры
  • 3 столовые ложки сливок
  • 2 стакана морковного сока
  • 125 гр сахара
  1. Взбейте желтки с половиной сахара до консистенции крема.
  2. Налейте в кастрюлю молоко, добавьте цедру и оставшийся сахар, доведите до кипения. Влейте яичную смесь и хорошо перемешайте.
  3. Перелейте смесь обратно в кастрюлю и еще раз перемешайте. Добавьте морковный сок и готовьте на маленьком огне, периодически помешивая, пока смесь не загустеет, но не давайте ей закипеть.
  4. Перелейте смесь в миску, добавьте лимонный сок и сливки. Перемешайте и дайте остыть. Закройте и поставьте в морозилку. Через 30 минут перемешайте и оставьте застывать.

Источник: https://www.Elle.ru/stil-zhizni/food/poleznaya-morkov-dlya-zdorovya-glaz-koji-i-volos/

Польза моркови для кожи лица: рыжее спасение

Морковные секреты для красоты кожи и волос

В каждом доме есть продукт, в составе которого содержится все, что требуется для благоприятного самочувствия. Это самая обыкновенная, но такая богатая на витамины, антиоксиданты и микроэлементы, морковь. Какую пользу приносит морковь для кожи?

Мы покупаем косметические средства за баснословные суммы, делаем сложные салонные процедуры. Но путь к здоровому цвету лица, к молодости кожи может стать короче и дешевле, если вы обратите свое внимание на морковь.

Морковный сок для кожи

Морковный сок обладает приятным вкусом и набором целебных витаминов: A, C, PP, K, B, E, D. В составе присутствуют калий, каротин, марганец, фосфор, медь, магний, железо. 

Свежевыжатый сок повышает иммунитет, улучшает зрение, укрепляет кости.

Малышам вводят в рацион с первых лет жизни. Морковный напиток повышает аппетит, способствует росту гемоглобина.

Врачи рекомендуют пить морковный сок при беременности. Он облегчает токсикоз, предотвращает запоры, участвует в формировании нервной системы плода, не позволяет развиваться растяжкам.

Худеющим напиток поможет ускорить обмен веществ, вывести шлаки, взбодрить. В чистом виде фреш содержит всего 56 ккал на 100 г.

Пить сок можно как самостоятельно, так и в составе коктейлей. Обязательно включайте в состав жиры: сливки, сметану.

Употребление морковного сока для кожи является укрепляющим фактором, придающим тонус и сияние.

Оптимальная дозировка 250 мл в сутки. Злоупотреблять не следует, избыток витаминов нанесет не меньший вред, чем их недостаток. С большой осторожностью следует принимать при болезнях ЖКТ.

Польза моркови при приеме в пищу

При употреблении овоща в пищу, кроме витаминов, поступает еще и клетчатка.

Обязательно сочетайте овощ с жирами (растительные масла, сметана, йогурты, орехи). Это нужно для усвоения витамина A, он усваивается только при смешивании с жирами. Для получения суточной нормы этого витамина достаточно съедать 1–2 средние морковки.

Многие родители ежедневно трут корнеплод своим детям. Для растущего организма незаменим витамин A, которого в морковке предостаточно.

Причины, по которым полезно употреблять морковь для кожи и здоровья ежедневно:

  • улучшает зрение;
  • замедляет старение клеток;
  • способствует выработке естественного коллагена;
  • обладает мочегонным и желчегонным действием;
  • повышает иммунитет;
  • наполняет организм витаминами;
  • укрепляет кровеносные сосуды;
  • сохраняет здоровье зубов и десен;
  • налаживает моторику кишечника.

Морковь для кожи: польза масок для лица

Маски, включающие морковь для кожи имеют настолько широкий спектр свойств, что практически не имеют аналогов. Они предназначены для всех возрастов, для жирной, нормальной, сухой кожи. Борются с морщинами, прыщами, шелушением, серым цветом лица. Приятный бонус – это низкая цена домашних масок.

Каждый компонент, входящий в состав, оказывает свое воздействие:

  • За омоложение, разглаживание морщин отвечает каротин. Этот ингредиент быстро впитывается в кожу. Защищает от вредного воздействия солнечного света. Придает красивый оттенок лицу, сияние. Способствует выработке меланина, что важно для получения ровного загара.
  • Ретинол, он же витамин A, ответственный за заживление ранок. Обладает увлажняющими, омолаживающими свойствами. Выступает как антиоксидант, предотвращая появление морщин. Усиливает кровоток.
  • Никотиновая кислота (витамин PP) проникает глубоко в ткани. Увлажняет. Обеспечивает движение лимфы и удаление лишней воды, что уменьшает отеки. Очищает поры. Поддерживает тонус за счет прилива крови.
  • Витамин C (аскорбиновая кислота) возвращает тургор кожи, подтягивает овал лица. Способствует выработке коллагена. Укрепляет иммунитет кожных покровов. Заживляет ранки.
  • Витамин K предотвращает пигментацию. Снимает отечность.
  • Калий увлажняет кожу за счет обновления клеток. Удерживает требуемое количество жидкости в клетках.

Регулярность – главный помощник для получения ожидаемого эффекта. Наносите целебный состав раз в 2–3 дня. Чаще не стоит, иначе лицо может приобрести желтушность.

Источник: https://krasota-kozhi.ru/polza-morkovi-dlja-kozhi/

Маски для лица из моркови — морковные секреты красоты

Морковные секреты для красоты кожи и волос

Привет, дорогие мои читательницы!

Я обожаю морковь и очень часто использую ее не только в питании,  но и в уходе за своей внешностью.

В этом посте я решила собрать информацию про маски для лица из моркови, правила и рецепты их применения.

Подробнее про морковные секреты красоты, читайте  далее в этом посте.

Морковь является традиционным овощем на нашем столе, который занимает на нем одно из почетных мест.

Морковь, наряду с тем, что она вкусная, еще и полезная.

Ее польза проявляется благодаря ее ценному химическому составу.

Помимо своих прекрасных гастрономических качеств, она обладает и рядом полезных свойств для всего организма в целом и кожи, в частности.

Для того чтобы улучшить состояние кожи лица, избавить ее от различных нежелательных неприятных явлений, в домашних условиях готовят из моркови маски, которые полезны для лица и оказывают на него благотворное влияние.

Об этом и пойдет речь в этой статье.

Химический состав моркови

Химический состав моркови отличается разнообразием состава химических элементов.

Много в моркови содержатся воды.

Богата морковь пищевыми волокнами. Немного в ней содержится золы, и совсем в небольших количествах присутствует крахмал.

В определенном количестве содержатся органические кислоты.

В моркови отмечено содержание жирного и эфирного масла.

Богата морковь по содержанию флавоноидов и антоциановыми соединениями.

Однако основная ценность моркови обусловлена содержанием в ней богатого витаминного состава. В ней присутствуют витамины различных групп.

Особенно много в ней бета-каротина, который является предшественником витамина А. В организме он превращается в ретинол.

Если в этом плане морковь сравнить с помидорами, то его в моркови в 8 раз больше, чем в них. На 100 г сырого продукта приходится 9 г бета-каротина.

В большом количестве в моркови содержится аскорбиновая кислота. Помимо этого отмечается содержание витамина В 2, пантотеновой кислоты.

Весьма богатым является микроэлементный состав моркови. Ее состав представлен различными минералами, которые содержатся здесь в разных количествах.

Наиболее всего морковь богата калием. Достаточно содержится меди, фосфора, фтора и других микроэлементов.

В чем польза моркови для кожи

Польза моркови для кожи очевидна и многогранна, что с успехом уже весьма давно применяется в косметической области:

  1. Благодаря содержанию ретинола происходит эффективное увлажнение кожи. Это свойство легло в основу применения масок из моркови для сухой кожи. С этой целью подобное средство считается просто идеальным.
  2. витамина РР придает моркови тонизирующее действие. Под влиянием моркови раздраженная и воспаленная кожа способна успокоиться. Кожа после таких масок выглядит свежей и отдохнувшей. В связи с этим можно сказать, что морковь проявляет омолаживающее действие. В результате этого цвет лица способен улучшиться.
  3. Благодаря витамину А усиливаются регенеративные процессы, морщинки разглаживаются, кожа становится более гладкой. Поэтому морковные маски довольно эффективны от морщин. Такое средство приготовить несложно, а эффективность его высокая.
  4. фолиевой кислоты способствует усилению сопротивляемости кожи действию негативных факторов окружающей природной среды. В качестве примера можно привести защиту от ультрафиолета.
  5. Роль витамина С проявляется в борьбе с различными изменениями воспалительного характера. Проблемы с кожей часто характерны для подростков. Поэтому использование масок из моркови избавит от прыщей. Если использование подобных масок будет регулярным, то прыщи останутся в прошлом.
  6. Если на лице имеются проблемы, связанные с пигментными пятнами, то опять в роли заботливой помощницы выступит морковь. С помощью нее лицо можно отбелить. Эта способность обеспечивается витамином К, которого содержится здесь достаточное количество. Для него характерны отбеливающие свойства.
  7. В связи с большим содержанием калия, обеспечивается достаточное увлажнение кожи. Она теряет свою дряблость и поэтому морковь позволительно применять для увядающей кожи.
  8. Помимо витаминов пользу обеспечивают и другие элементы, каждый из них вносит свой вклад в оздоровление организма.

Маски для лица из моркови — правила применения

Морковные маски принесут ожидаемый эффект, если применять их правильно:

  • нельзя накладывать маски, если имеются какие-либо повреждения, либо имеют место злокачественные новообразования;
  • не следует забывать о том, что в моркови высоко содержание сильного природного красителя. Если злоупотреблять частотой и временем наложения масок, то кожа приобретет цвет с оранжевым оттенком. Поэтому на лице морковная маска не должна находиться более 10 минут;
  • для измельчения моркови можно использовать как крупную, так и мелкую терку;
  • для смешивания компонентов лучше использовать деревянную либо керамическую посуду;
  • при смывании масок лучше использовать теплый отвар ромашки;
  • по завершению процедуры лицо обрабатывается питательным кремом.

Маски для лица из моркови — эффективные рецепты

Арсенал рецептур  морковных масок для различных типов кожи богатый:

  1. Если имеются проблемы в виде избыточной секреции сальных желез, то можно приготовить маску для жирной кожи. Для этого вначале надо из моркови приготовить пюре. Затем оно в количестве двух ложек смешивается с белком одного куриного яйца. Туда же добавляется ложка крахмала и немного лимонного сока.
  2. Если беспокоит сухая кожа, то можно приготовить маску с оливковым маслом. Берется по две чайных ложки оливкового масла и морковного пюре и добавляется желток одного куриного яйца.
  3. Полезными для кожи лица являются различные соки. Не является исключением и морковный сок. Он характеризуется очищающим, противовоспалительным и тонизирующим действием. Лучше использовать свежевыжатые соки. Морковный сок можно заморозить и протирать кожу лица кубиками льда.
  4. Применение масок из этого овоща можно использовать и для шеи. Смешиваются по две ложки морковного сока со сметаной. К полученной смеси добавляется желток одного куриного яйца. Время нахождения такой маски составляет половину часа. Эффект просто потрясающий.
  5. Из моркови можно приготовить и скраб. Рецепт простой. Перетертая морковь в количестве двух ложек смешивается с ложкой манной крупы. Наносить средство необходимо легкими массажными движениями.

Маски для лица из моркови — противопоказания к применению

Особых ограничений для применения масок из моркови нет.

Но не следует забывать о том, что у некоторых лиц на морковь может быть аллергия и не следует накладывать маски на кожу, которая имеет какие-либо повреждения.

С вами была Алена Яснева, всем пока!

фото@voltamax

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Источник: https://zdorovyda.ru/maski-dlya-lica-iz-morkovi/

Секреты правильного питания для красоты кожи и волос

Морковные секреты для красоты кожи и волос

Современный ритм жизни не позволяет женщине расслабиться ни на минуту. Каждый день нужно позаботиться о том, чтобы все члены семьи были накормлены, дети собраны и отправлены в школу или детский сад. Помимо домашних обязанностей у представительниц прекрасного пола масса хлопот на работе. Каждодневный стресс и отсутствие времени на отдых сказывается на внешнем виде.

Уже к 30 годам молодые девушки начинают замечать первые признаки старения: появляются морщинки вокруг глаз, носогубные складки становятся видны все сильнее. Из-за постоянных укладок и окрашиваний волосы становятся хрупкими и безжизненными. Помимо этого, на женское здоровье влияют хронические заболевания, неправильное питание, недосып и неподвижный образ жизни.

Если вы хотите быть молодой, красивой и здоровой нужно внимательно подойти к вопросу своего питания и определиться с тем, какие продукты полезны для кожи и волос, а какую пищу лучше исключить из рациона.

Правильные продукты

Здоровое питание обеспечит вам густую шевелюру без секущихся кончиков и ломких локонов. Пища должна быть сбалансированной и насыщать организм всеми необходимыми микроэлементами.

Прежде чем рассмотреть, какие продукты полезны для здоровья следует отметить, что витамины не будут усваиваться, если у вас больной желудок или проблемы с кишечником. Перед тем, как выбрать диету и начать здоровый образ жизни следует восстановить микрофлору кишечника.

Отличным и недорогим средством является разработка японских ученых BioNormalizer.

Продукты ферментации зеленой папайи восстанавливают поврежденные клетки, улучшают микрофлору кишечника, повышают иммунитет и служат профилактическим средством против онкологических образований.

Ретинол в составе фермента улучшает структуру кожных покровов, витамин С обладает антиоксидантными свойствами и выводит свободные радикалы из клеток. Бета-каротин благоприятно воздействует на зрительный орган и обостряет зрение.

BioNormalizer лечит дисбактериоз и полностью восстанавливает функцию кишечника. После того, как вы пройдете профилактический курс японским препаратом можно приступать к разработке правильного меню.

  • Семена льна. Продукт содержит полиненасыщенные омега-3 и омега-6 кислоты, которые защищают от склеротических образований и очищают кровь. Диетологи рекомендуют употреблять три столовых ложки семян в день. Более того, семечки имеют приятный вкус и часто добавляются в выпечку. Термическая обработка не разрушает витамины, входящие в состав льна, поэтому питаться правильно не только полезно, но и вкусно.
  • Морковь. Витамин А, входящий в состав морковного сока и бета-каротин восстанавливают гормональный фон, укрепляют ногти и волосы. Морковный сок обладает мочегонным действием, потому врачи прописывают его в качестве профилактического средства против мочекаменной болезни.

Черная икра. Деликатес полон полезных микроэлементов, которые необходимы любому организму для полноценного развития и поддержания иммунитета. Икра содержит олеиновую и пальмитиновую кислоты. Элементы отвечают за упругость сосудов и предупреждают инсульт. Компоненты, входящие в состав икры стимулируют выработку коллагена в коже, делая ее упругой и эластичной. Регулярное употребление лакомства позволит быстро восстановить здоровье ваших волос. Черную икру можно употреблять не только в пищу.Ампульная сыворотка Bergamo с экстрактом икры разглаживает даже глубокие морщины, выравнивает тон кожи и устраняет покраснения. Препарат можно добавлять в крем для лица, усиливая тем самым действие компонентов косметического средства.Морская капуста. Вкусное и полезное лакомство содержит такие микроэлементы, как йод, калий, магний и железо. Вещества увлажняют волосы по всей длине, предотвращая их ломкость. Йод стимулирует микроциркуляцию крови в подкожно-жировой клетчатке, питает волосяные фолликулы и пробуждает рост волос. Ниацин, входящий в состав водорослей регулирует работу сальных желез и устраняет себорею. Холин сужает поры и восстанавливает баланс pH кожи лица, благодаря чему угревая сыпь быстро исчезает. Регулярное употребление морской капусты поможет быстро восстановить иммунитет и вернуть утраченную красоту.Сыворотка для лица Wrinkle Supreme от The Skin Houseсодержит экстракты морских водорослей, благодаря чему средство предотвращает появление морщин и устраняет уже имеющиеся несовершенства на коже.

Рекомендации специалистов

Для поддержания здоровья вашей кожи и волос следует придерживаться следующих правил:

  • Пейте не менее 2 литров воды в день. Достаточный уровень влаги в клетках препятствует пересушиванию кожных покровов и защищает волосы от ломкости.
  • Регулярно употребляйте свежевыжатый морковный сок.
  • Пользуйтесь косметикой на основе натуральных компонентов.
  • Ешьте семечки и орехи. Вместо конфет и различных сладостей с высоким содержанием сахара отдайте предпочтение натуральным продуктам. Ученые доказали, что тяга к сладкому вызвана нехваткой углеводов. Орехи быстро восполнят недостаток элементов в организме и защитят вас от лишних килограммов.
  • Избегайте жирной, жареной и острой пищи. Продукты могут вызвать изжогу и нарушение микрофлоры кишечника.
  • Чаще бывайте на свежем воздухе и не забывайте о физических нагрузках. Регулярные занятия спортом помогут подержать работу сердечно-сосудистой системы и улучшат настроение.

Помните, что залогом вашей красоты является не только правильное питание и качественная косметика, но и здоровый образ жизни.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5aa3f5591aa80c82f8b5ef9d/5aac18399b403c5f99d92199

Эффективные маски из моркови для лица и волос, простые рецепты

Морковные секреты для красоты кожи и волос

Поговорим сегодня о морковных масках для кожи лица и волос. Мы сегодня будем производить косметические процедуры с использованием моркови, это очень приятно и эффективно, будем использовать все части этого чудесного растения, корнеплод, ботву и семена.

Нас с детства учили, что морковка очень полезна и надо ее обязательно есть. Оказывается, наша любимая красавица выращивается людьми почти 4000 лет. На протяжении всего этого времени она использовалась людьми не только в пищу, но и для поддержания молодости и красоты.

Если у вас нет времени посещать часто салон красоты, или на это есть другие причины, не расстраивайтесь, под рукой всегда найдутся народные косметические средства. Если их применять и готовить разумно, в салоны ходить не придется.

Начнем с полезной корнеплода, а скоро вас ждет целый ряд статей с полезными советами и рабочими рецептами по уходу за кожей и волосами. Разложим все огородные фрукты, овощи по полочкам, устроим свой салон красоты, не выходя из дома. Приступим.

Польза для кожи и волос

Регулярное применение моркови для ухода за кожей, замедляет процессы старения кожи, сохраняет упругость и свежесть, разглаживает мелкие морщинки.

Хороша она для ухода за зрелой и увядающей кожей.

Эфирное масло из семян моркови улучшает цвет лица, осветляет пигментные пятна и заживляет ранки, борется с прыщами.

Людям, страдающим пигментацией, настоятельно рекомендую обратить внимание на маски из рыжей красавицы. Они окрашивают кожу и выравнивают цвет.

Содержащиеся в моркови: каротин, витамины РР, С, К, А, В9 и калий, являются очень активными участниками по омоложению и уходу за кожей.

Если ваши волосы потеряли блеск и стали ломкими и тусклыми, морковные маски и настои вам помогут вернуть красоту ваших волос. Втирая сок, вы можете устранить сухость кожи головы.

Морковный свежевыжатый сок, употребление салатов с овощем в комплексе с косметическими процедурами, сделает вашу кожу неотразимой, а волосы шелковистыми, вы укрепите иммунитет и ваше настроение всегда будет приподнятым.

Полезные советы

Не переборщите, маски для лица нужно проводить курсами, а не постоянно, чередуя с маской из огурца. Иначе вы можете приобрести на долго желтоватый оттенок кожи.

Если у вас светлая кожа, выбирайте менее яркий плод, чтобы не получить необычный цвет лица.
Маски подходят для любого типа кожи, главное подобрать подходящий для вас рецепт.

Наносить маску следует на хорошо очищенную кожу, приготовленную смесь для маски не рекомендуется хранить более 1 часа, полезные свойства уменьшаются.

Маски для жирной кожи

  • Берем две столовые ложки натертой моркови, добавляем 1 белок и ложку ржаной муки, все перемешиваем и накладываем на лицо на 15 минут, смываем теплой водой.
  • На две столовые ложки натертой моркови добавляем одно натертое яблоко и наносим смесь на лицо на 20 минут, смываем теплой водой.
  • Смешиваем по одной столовой ложке морковного сока, оливкового масла, молока, творога и наносим на лицо на 15-20 минут, смываем теплой, а затем прохладной водой.
  • Натираем один крупный корнеплод, добавляем несколько капель лимонного сока,наносим на лицо и держим 10 минут.

    Смываем теплой водой, а затем прохладной.

Маски для комбинированной кожи

  • Взбиваем 2 столовые ложки сметаны с яичным желтком и добавляем 2 чайные ложки свежего морковного сока, хорошо смешиваем и наносим на сухие участки кожи на 15-20 минут, смываем теплой водой, а затем прохладной.

    Нанесите питательный крем.

  • Приготовьте смесь из одной чайной ложки крахмала, одной столовой ложки сока моркови, столовой ложки сока огурца и лимона, нанесите кисточкой на лицо на 15 минут, смойте теплой водой.

Маски из для сухой кожи

После применения маски для сухой кожи, необходимо нанести питательный крем.

  • Смешиваем 1 ч ложку творога, 1 ст ложку молока, 1 ст ложку сока моркови, 1 ч ложку оливкового масла. Наносим на кожу лица и шеи на 20 минут и смываем теплой водой.
  • Свежим соком пропитываем марлевую салфетку и накладываем на лицо на 10-15 минут, смываем теплой водой, наносим питательный крем.
  • К тертой моркови добавляем несколько капель растительного масла и наносим на лицо и шею на 15 минут, смываем теплой водой и наносим крем.
  • Рецепты масок для сухой кожи подходят для губ, нанесите смесь на губы и смойте через 20 минут, губы приобретут яркий цвет, если были трещинки, они быстрее заживут.

Маски для кожи из творога, вы можете найти здесь.

Маски для увядающей, дряблой кожи

  • Смешиваем 1 ст ложку сливок с 2 ст ложками натертого корнеплода и 1 желтком, добавляем 1 ч ложку натертого огурца, наносим на 20 минут и смываем теплой водой.
  • Замораживаем морковный сок порционно, маленькими кубиками и протираем кожу лица, шеи и губ два раза в день, кожа будет тонизирована, получит порцию витаминов и увлажнение.

Маски для волос

  • Втирайте сок моркови в кожу головы за 1 час до мытья.
  • Втираем эфирное масло моркови в кожу головы и наносим на волосы, смываем теплой водой с шампунем через 2 часа, эта процедура полезна для сухих и ломких волос, улучшает рост. Не рекомендуется применять при жирном типе волос, так как процедура увеличивает выработку кожного сала.
  • Настой морковной ботвы и тысячелистника берем в равных частях и ополаскиваем волосы после мытья.
  • Лимонный и морковный сок смешиваем в равных частях, добавляем яичный желток и наносим на корни волос на 1 час, на волосы надеваем шапочку для душа и укутываем полотенцем. Смываем обычным способом.

Маски для волос используем 1-2 раза в неделю, для эффективности. Курс 10-12 масок.

Для рук вы можете использовать маски, которые подходят для сухой кожи. Нанесите на кожу рук и наденьте резиновые перчатки, большого размера. Через 30-40 минут смойте теплой водой и нанесите жирный питательный крем. Кожа получит увлажнение и дезинфекцию, если на руках есть ранки или трещины, заживут быстрее.

Очень люблю делать такие маски для пяточек и ступней, эффект потрясающий. Такие маски особенно полезны сейчас, когда кожа ног загрубела за лето и пересохла.

Морковные маски для лица просты и эффективны, применяйте их для ухода за кожей и волосами. Включите этот полезный корнеплод в свой рацион питания, помните, что бы витамины усвоились вашим организмом, в блюдо из моркови нужно добавить немного жиров, сливок, сметаны.

Сайт «Я селяночка» желает вам крепкого здоровья и прекрасного настроения!

Вы можете почитать статью, где есть много рецептов масок из огурца.

Дорогие друзья, если статья была вам полезна, поделитесь со своими знакомыми, нажмите кнопочки социальных сетей.

Источник: https://vaneevasdorove1.ru/morkov-poleznye-svojstva-morkovi-dlya-kozhi-i-volos-retsepty/

Для огородника